حياتك

يُعد الشاي من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، حيث يشكل جزءًا أساسيًا من ثقافة العديد من الشعوب، وتختلف طرق تحضيره واستهلاكه من بلد إلى آخر. لكن يبقى السؤال الأهم: ما الكمية المناسبة لتناوله يوميًا...
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن المقولة الشهيرة "كل شيء سيكون أفضل في الصباح" قد تكون أكثر من مجرد كلمات مواساة، بل تحمل في طياتها حقيقة علمية. وفقًا لعلماء من جامعة كوليدج لندن ( UCL )، تبين أن الناس...
أثار نموذج الذكاء الاصطناعي الجديد " DeepSeek R1 " ضجة كبيرة في أوساط التكنولوجيا، ليس فقط بسبب تفوقه على بعض النماذج المغلقة مثل " GPT-4 "، ولكن أيضاً لدوره في تعزيز الاعتماد على الذكاء الاصطناعي...
يمكن أن يكون النشاط البدني مثل صعود الدرج تمريناً قوياً لفقدان الوزن وتعزيز اللياقة البدنية. إذ تشير دراسة حديثة إلى أن صعود 5 طوابق من السلالم يومياً يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية...
كشف وزير الصحة الروسي ميخائيل موراشكو، أن أطباء الأورام الروس بدأوا في زراعة الأعضاء كطريقة واعدة في علاج الأورام السرطانية. وقال "موراشكو"، في كلمته بحفل توزيع جوائز "بوديم جيت" (سنحيا): "أصبحت...
يخوض مجموعة من العلماء معركة كبيرة في الأوساط العلمية والطبية من أجل إثبات أن الشيخوخة مجرد مرض، وأنه من الممكن تبعاً لذلك التوصل إلى علاج لها، فيما يقول الفريق الآخر بأنها "مرحلة عُمرية حتمية" وأن...
ينزلق كثير من الناس إلى الضحك عندما يشاهد شخصاً يبكي أو يرى شخصاً يتعرض لحادث أو لموقف سيئ، وهو ما يسبب الحرج الشديد للشخص الذي يضحك حيث يبدو وكأنه مسرور للإصابة التي تعرض لها الشخص المقابل، لكن...
مما يعيد للأذهان جائحة "كوفيد - 19"، أثارت الأعداد المتزايدة من حالات المرضى في بريطانيا، مخاوف متجددة بشأن انتشار أمراض "الجهاز التنفسي"، الأمر الذي يزيد الضغط على خدمات الرعاية الصحية "المستنزفة"...
يكتسب التوت الأسود أو توت العليق أهمية خارقة بسبب تحتوائه على مركبات الفينول، وهي مواد كيمياوية طبيعية ترتبط بفوائد تتجاوز التغذية العادية، مثل التأثيرات المضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في تهدئة...
في عالمنا الرقمي المعاصر، يُعتبر الأمن السيبراني من أهم المجالات التي تشهد تطورًا مستمرًا، حيث تكمن التحديات في مواجهة مجموعة متنوعة من الهجمات الرقمية التي تهدد خصوصية الأفراد والمؤسسات. ومن بين هذه...
هل السمنة مرض أم عامل خطر للإصابة بالمرض؟ وفي الدوائر الطبية - وخارجها - تظل هذه المسألة مثيرة للجدل، مع وجود مؤيدين من كلا الجانبين. وفي تقرير نُشر حديثاً، سعت اللجنة العالمية للسمنة السريرية إلى...
بدأت شركات الاتصالات الأربعة تفعيل ميزة إجراء المكالمات الصوتية عبر شبكة الإنترنت الثابت عن طريق الواي فاي. يأتي ذلك بعد إعلان الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات إطلاق الخدمة رسمياً في مصر هذا الأسبوع...
لا شك في أن عادة شرب الشاي بعد الأكل متداولة جداً خصوصا في المجتمعات العربية، لكن خبراء حذّروا منها. فقد أكدت دراسة جديدة أن على الناس التوقف عن شرب الشاي بعد الطعام مباشرة، لما لهذه العادة من تأثير...
من منا لم يتعرض ولو مرة في حياته لموقف شعر خلاله أن شخصا ما قلل من احترامه، وانعكس ذلك سلبا على مزاجه ونفسيته؟ حيث أظهرت الأبحاث أن السلوك غير المحترم يمكن أن يؤثر على مجالات متعددة، ويتسبب في تشتت...
يعلم الكثيرون أن النظام الغذائي الصحي المتوازن، الذي تهيمن عليه الأطعمة غير المصنعة هو وصفة لصحة الأمعاء والصحة العامة، لكن العلماء اكتشفوا الآن كيف يمكن لمادة غذائية واحدة، على وجه التحديد وهي...
مع التقدم في العمر تصبح القدرة على تذكر الأشياء أكثر صعوبة، لكن جامعة هارفارد توصلت إلى سبع نصائح للحفاظ على ذاكرتك حادة في أي عمر، وهي كما يلي: 1. مواصلة التعلم يعتقد الخبراء أن التعليم المتقدم قد...
كشفت دراسة أميركية أن توترات العمل تزيد احتمالات الإصابة بالأرق والحرمان من النوم. وقامت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين من "جامعة كاليفورنيا لوس أنجلوس" ونشرتها الدورية العلمية American Journal...
سحبت إدارة الدواء والغذاء الأمريكية مئات العبوات الخاصة بمنتج مرق الدجاج التابع لإحدى الشركات الغذائية الكبرى، وذلك بسبب عدة مشاكل في المنتج قد تؤدي إلى حالات مرضية مُختلفة. وتم بيع المنتج الأمريكي...
يختبر تطبيق المراسلة "واتساب"، التابع لشركة ميتا، تصميمًا جديدًا يضم قسمًا مخصصًا للذكاء الاصطناعي، لتعزيز استخدامه عبر التطبيق. ويتضمن التصميم استبدال علامة التبويب المخصصة للمجتمعات في واجهة...
عندما يتعلق الأمر بالمشروبات التي يتم تناولها في الصباح لبدء عمل الجسم، فإن العديد من الأشخاص يستهلكون الشاي والقهوة. في حين أن الشاي هو الشراب المفضل في الهند وبعض الدول الشرقية، فإن القهوة السوداء...