حياتك

لا يعتبر انخفاض ضغط الدم دائمًا علامة على وجود مشكلة فاعتمادًا على سبب الأعراض ، قد يخبرك طبيبك بزيادة ضغط الدم عن طريق إجراء تغييرات بسيطة على النظام الغذائي ونمط الحياة. إليك أيرز تلك التغيرات وفقا...
عشاق الأطعمة الصحية والحميات الغذائية دائمًا ما يعتمدون على خل التفاح في وجباتهم، وخاصة أصحاب الدايت ومع ضرورة استخدامه كمكون صحي ومغذي، من الأفضل أن يحضر في المنزل بمكونات وخطوات مضمونة وصحية. وفيما...
كشف المستشار نادر سعد، المتحدث باسم مجلس الوزراء، أنه سيتم خلال ساعات إصدار قرارين بشأن مواعيد إغلاق المحال والمطاعم والمقاهي والورش والمنشآت التجارية والسياحية وقال سعد خلال مداخلة هاتفية مع أحمد...
قالت وسام سوقية، أخصائية البشرة والتجميل، أن زيت الزيتون البكر الممتاز من أفضل الدهون على وجه الأرض، فقد أظهرت الأبحاث أنه قد يساعد في منع العديد من الأمراض الشائعة المرتبطة بالشيخوخة. وأضافت وسام...
لأغراض مختلفة على مدار اليوم، بينما يقضي آخرون وقتهم في لعب ألعاب لا حصر لها على الهاتف، ويؤدي الاستخدام المستمر والتعرض للهاتف المحمول لآثار ضارة على الطفل وكشفًا لما قدمه موقع "parenting" إليكم...
كشفت نتائج علماء ألمان معهد علم الفيروسات الجزيئي بجامعة أولم، أن منتجات طبيعية يمكنها قمع ما يصل إلى 97% من الفيروسات في الجسم. وظهرت نتائج الخبراء على موقع "bioRxiv"، وقال العلماء، "وجدنا أن عصير...
ما زالت رحلة البحث عن طرق للتخلص من فيروس كورونا المستجد متواصلة لا تنقطع، فقد توصلت دراسة علمية إلى أن غسول الفم يمكن أن يقتل فيروس كورونا في غضون 30 ثانية من التعرض له في المختبر. وتأتي النتيجة...
تسبب فيروس كورونا COVID-19 في خسائر فادحة، إليك بعض الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الأشخاص، عن قصد أو عن غير قصد وحيل سريعة لرفع المناعة من الفيروس التاجي كورونا وسبب وفاة بعض المرضى. وكشفت دراسة حديثة...
يدرك العديد منا بالفعل أن علامات الإنذار المبكر لإصابة "كوفيد-19" تشمل سعالا جديدا ومستمرا وحمى وفقدان حاسة الشم أو التذوق. بينما، هناك أيضا أعراض خفيفة أقل شهرة أبلغ عنها عدد ممن تم تشخيصهم لاحقا...
أجرت جامعة «كوينز بلفاست» دراسة حديثة، أكدت على أن عاشقي القهوة أقل عرضة لمخاطر الإصابة بالنوع الأكثر شيوعاً من سرطان الكبد، وهو سرطان الخلايا الكبدية «HCC». وأشارت الدراسة، إلى أن القهوة تساعد في...
يعاني الكثير من الأشخاص من الشعور ببعض الخوف الشديد نتيجة الكثير من العوامل الخارجية مثل حدوث حدث فجأة دون توقع مسبق له. وقالت دكتور سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية، خلال منشور لها عبر صفحتها...
تعد مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال وحرقة المعدة والانتفاخ من اكثر المشكلات الصحية شيوعا بين البشر ويمكن علاجها في أغلب الأحوال من خلال إجراءات نمط الحياة والأدوية التي يمكنك شراؤها بدون...
يحتار كثيرون بين اللحوم الحمراء والدجاج، عندما يقررون طلب وجبتهم، وسط جدل حول الطبق الأفضل من الناحية الصحية، لاسيما وسط من يتبعون حمية لأجل إنقاص الوزن أو إمداد الجسم بما يكفي من الطاقة. وبحسب موقع...
أظهر بحث جديد أن الشوكولاتة الداكنة لها تأثير مفيد على وظائف المخ. وفقًا لبحث أجراه علماء من جامعة نورث كارولينا، يمكن زيادة الانتباه والتركيز إذا تم تناول كمية صغيرة من الشوكولاتة التي تحتوي على...
مع دخول فصل الشتاء يصاب الكثير من الأشخاص بنزلات البرد نظرا لتغيير الطقس المفاجئ، كما يحرص البعض على تناول المشروبات الساخنة والصحية التي تمنحك الشعور بالدفء، لذا قدمت الشيف سارة عبد السلام عبر...
أطعمة عديدة يجب أن يتم إعطاؤها لطفك في الشتاء تساعد على زيادة قدرة الجهاز المناعى ضد البرد والأنفلونزا. يقترح الخبراء أن العادات الغذائية تتغير على الأرجح خلال فصل الشتاء حيث يحتاج الجسم إلى المزيد...
تبحث الكثير من النساء عن الطرق الفريدة والجديدة لعلاج الشعر من أجل الحصول على خصلات لامعة ومتألقة وكثيفة، لكن أغلبهن تحتار حول ما المناسب لشعرهن بسبب تعدد الزيوت والكريمات المعلن عنها، لذلك تلجأ...
يمكن التحكم في ارتفاع ضغط الدم من خلال اتخاذ قرارات غذائية صحية، ولكن المثير للقلق أن بعض الأطعمة التي قد تبدو غير ضارة، قد ترفع ضغط الدم حقا وفي حديثها إلى Express.co.uk، أوضحت كاثرين جينر، الرئيس...
أعلن الصندوق الروسي للاستثمار المباشر، أن فعالية لقاح "سبوتنيك V" بلغت 92% وفق نتائج التحاليل المؤقتة لبيانات لمرحلة الثالثة. وقال تقرير بالخصوص: "بلغت فعالية لقاح سبوتنيك 92٪ (الحساب استند إلى توزيع...
تعتبر قيادة السيارة وسيلة نقل مريحة وامنة ، ولكن تعتبر مسؤولية كبيرة بالنسبة للسائق خاصة في الأحوال الجوية السيئة ، فإن حوالي 35٪ من حوادث الطرق في كل عام ترجع إلى سوء الأحوال الجوية . ولهذا السبب،...