حياتك
Thursday, June 12, 2025 - 21:38
تحتوي بعض الفواكه، مثل الجريب فروت والتفاح والتوت الأزرق، على مضادات أكسدة وفيتامينات وعناصر غذائية أساسية، مما يُعزز الصحة العامة. وفقًا لما نشره موقع " VnExpress " لشبكة "نارايانا هيلث"، وهي شبكة...
Tuesday, July 19, 2016 - 11:28
قد تخجلين من ارتداء المايو البيكني بسبب بروز بطنك ، ولكن مدربين اللياقة البدنية يؤكدون أن 10 دقائق صباحا يوميا من تمارين البطن يمكنها أن تجعل بطنك مستوية وتستمتعي بقوام ممشوق . شاهدي التمارين 10 Min...
Thursday, June 12, 2025 - 00:01
وصلت أزمة الصحة النفسية للأطفال إلى نقطة حرجة، تفاقمت بسبب "التوسع غير المنضبط" لوسائل التواصل الاجتماعي، وفق ما أظهر تقرير صادر عن منظمة "كيدز رايتس" لحقوق الطفل. وبيّنت البحوث التي أجرتها المنظمة...
Monday, July 18, 2016 - 17:08
تقبل الذات خصوصا الجسد، هو أهم أسباب تمتع النساء بالسلام الداخلي، ولكن بعض ممن يعانون من الوزن الزئد أو صاحبات الجسم الـ"كيرفي" يعانون في اختيار المايوه فتكون النتيجة عدم الرضا عن الشكل في البحر أو...
Thursday, June 5, 2025 - 16:40
مع حلول عيد الأضحى المبارك، يقوم بعض المرضى، خاصة أصحاب الأمراض المزمنة بالإفراط في تناول اللحوم، ما قد يعرضهم لمضاعفات خطيرة تؤثر على صحتهم وتعكر احتفالاتهم بأجواء العيد. ولتجنب حدوث ذلك تقدم خبيرة...